八等至是佛教術語，指的是「四禪」與「四無色定」。這兩類禪法被認為是「三界」中「色界」與「無色界」得以生成的主要原因，無論在教義中還是禪定中都占有重要地位。
具體來說，「八等至」包括四靜慮和四無色。四靜慮指的是初靜慮、第二靜慮、第三靜慮、第四靜慮；四無色包括空無邊處、識無邊處、無所有處、非想非非想處。
此外，前七個等至，每個又有三種，「味等至」「淨等至」「無漏等至」，通無漏的。最後非想非非想處的等至，只有「味等至」「淨等至」，不通無漏。無漏是有力量的，要斷煩惱的，非想非非想天的心很微弱，它沒有這個能力，所以不通無漏。