共情同理心，通常指的是能夠理解和分享他人感受的能力，涉及情感和認知兩個方面。情感共情（emotional empathy）是指對他人的情緒感同身受的能力，而認知共情（cognitive empathy）則是指通過理性理解別人的情緒的能力。同理心（empathic concern）則更側重於理解關懷和幫助他人的能力。
同理心的基礎是對自己情緒的開放性和自我超越，即能夠克服以自我為中心的態度。它包括情緒自控、換位思考、傾聽能力和表達尊重等情商相關的方面。同理心在多個領域如音樂、犯罪學到精神病學等都有重要作用，尤其在人際交往、公共政策制定、司法正義實踐等方面至關重要。
培養同理心的方法包括傾聽和觀察他人、接納他人的感受和情緒、嘗試站在他人的角度思考問題、表達關心和理解，以及參與志願活動和社互動動。這些方法有助於提高共情能力，從而更好地理解和幫助他人。