共感是什麼意思

共感，又稱共感理解，是一種心理狀態和能力，指的是個體能夠體驗和理解他人的情緒、心理狀態。

在心理諮詢領域，諮詢師會使用共感這種能力，通過將自己的經驗和覺察現實的方式放到一邊，去感受並做出反應來訪者的經驗和知覺，從而達到與來訪者情感上的共鳴和理解。共感不僅僅是簡單的同情，它要求諮詢師能夠深入體驗來訪者的內心感受，同時保持一定的界限和觀察能力。