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冬瓜湯是什麼

冬瓜湯是一種以冬瓜爲主要食材製作的家常湯菜,不僅味道清新、價廉物美,而且營養價值豐富。

冬瓜湯流行於中國的江南地區和北部,是一種簡單易做的湯羹,常與米飯、包子等食物搭配食用。冬瓜湯的製作原料主要包括冬瓜、花椒、火麻油等。冬瓜本身性寒味甘,含有豐富的維生素C、鉀鹽,且熱量不高,不含脂肪,具有清熱解暑、利尿消腫、降脂降壓等功效。冬瓜湯適合在夏季飲用,有助於避免中暑,還能幫助消腫,對於高血壓、腎臟病、浮腫等疾病患者有一定的食療作用。冬瓜湯的做法也相對簡單,可以通過加入不同的食材(如排骨、胡蘿蔔、玉米、豬骨頭等)來製作出不同風味的冬瓜湯。