冬至的故事有以下幾個：
1. 醫聖張仲景與“祛寒嬌耳湯”：相傳醫聖張仲景在長沙做官後，曾告假回鄉探親訪友，適逢冬季。他看到有些鄉親饑寒交迫，耳朵凍傷，兩隻耳朵又紅又腫，非常心疼，便讓弟子搭起醫棚，支起大鍋，將羊肉、辣椒和祛寒藥材放在鍋里熬煮，再把羊肉和湯藥撈出來切碎，用麵包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟後分給來求藥的人，人們吃後渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵很快就好了。
2. 女怕十月冬至夜，冬至夜短女人忙的說法：冬至節氣是夜晚最長的一天，傳說這天，女人們都會腳踏實地地幹活。她們要拆洗被褥，要把家裡面的活乾的乾乾淨淨地迎接新年。忙忙碌碌地迎接新年是女人們的習俗。由於這天夜最長，所以她們要把白天的時間牢牢抓緊，還要給自己的丈夫做好熱熱乎乎的飯菜，好讓丈夫有精力下地幹活。
3. 蘇州人吃餛飩憶西施：傳說伍子胥因遭讒言陷害，被吳王賜劍自殺。百姓為了紀念伍子胥，每逢冬至都會包餛飩來祭奠他。
此外，還有一個“冬至大如年”的習俗，人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。因此，在冬至這天祭天祭祖的現象很普遍。
總的來說，冬至是一個與時間緊密相連的節氣，它標誌寒冷的冬天來臨，也是一個團圓、祭祀的節日。