冮姓的起源主要可以追溯到古代的江國。根據史料記載，江國是春秋時期的一個諸侯國，位於今天的河南省正陽縣一帶。江國被楚國所滅後，其後代為了紀念故國，便以國號為姓，從而形成了江姓。江姓的主要源頭包括嬴姓、姬姓、子姓等，並且有部分來源於少數民族改姓的情況。江姓人口在中國分布較廣，主要集中在長江流域及其以南地區，如廣東、廣西、福建、安徽、浙江、江西、湖南南部等地。此外，江姓的歷史悠久，至少有3500年以上的歷史，江國被滅後正式大批使用江氏也有2600多年的歷史。
需要注意的是，冮姓與江姓在發音上相同，但它們是不同的姓氏。冮姓可能在清朝時期形成，並且有特定的郡望，如遼東郡、渤海郡等。冮姓的起源與江姓有所不同，可能是由於江姓的讀音與冮姓相近，導致了一些混淆。