穿冰鞋的正確步驟如下：
開始前，確保選擇適合自己尺寸的冰鞋，以便腳踝得到良好的支撐。
首先，將鞋帶全部鬆開。如果冰鞋有鞋舌，將其調整到合適的位置。
穿上襪子後，將腳從鞋口穿進去，確保腳趾不受到擠壓，腳跟緊貼至靴子後底部。
調整鞋舌，使其剛好放在腳腕的正中間。
從鞋子的前面開始，依次收緊鞋帶，直到腳腕處。先系一箇死結固定，然後交叉掛在鞋幫兩側的鞋鉤上，最後勾到最上面的鞋鉤。
繫緊鞋帶，確保鞋子緊固但不過緊，以便保持足部舒適和良好的血液循環。
請注意，穿戴冰鞋時，不要將腳硬塞進去，以免損傷腳部或鞋子。正確的穿戴方法不僅有助於提高滑冰體驗，還能保護腳部。