冷漠的好處主要包括：
保持冷靜和理智。冷漠有助於在人際關係中保持冷靜和理智的態度，這有助於有效溝通和避免爭吵。
避免情緒影響決策。在面對問題和挫折時，保持冷漠有助於我們保持心理平衡，避免情緒波動干擾我們的決策能力，從而做出更明智的選擇。
減少不必要的社交。適度的冷漠可以幫助我們排除掉一些非必要的社交，使我們的生活更加簡單和輕鬆。
自我保護。在面對困難或痛苦時，以冷漠的態度去面對，可以避免很多不必要的麻煩。
自由和真實。冷漠有助於我們追求自己的夢想，展現出更真實的自我，減少對他人的意見和社會習俗的依賴。
減少社交傷害。適度的冷漠有助於我們處理負面情緒，保證積極情緒的正常提供。
讓熱情更可貴。懂得間歇性冷漠可以使自己的熱情變得更可貴，讓他人珍惜我們的熱情。
更容易解決矛盾。在衝突中，保持距離和冷靜有助於雙方理清思緒，更容易解決矛盾。
需要注意的是，冷漠並不等同於冷酷無情，而是一種自我保護和平衡情緒的方式。在不同的情境下，適當地表達情感也是重要的，因爲這有助於釋放壓力和獲得支持。