分餐制是什麼意思

一種就餐方式

分餐制是一種就餐方式，由廚師、服務人員或家人按照等量原則將主食和菜餚分配到個人餐具中，供每位就餐者獨自享用。

這種方式強調個人自負其責、控制份量、吃光所給，有助於培養定量搭配、衛生習慣和減少浪費。分餐制不僅有助於維護個人衛生，減少交叉感染，也有助於促進健康飲食和文明習慣的形成。