加工硬化率（應變硬化指數）可以通過真應力-真應變關係來計算。
這種關係通常表示爲S=Kε^n的形式，其中S是真應力，ε是真應變，K是強度係數，而n就是所要計算的硬化指數。在實驗中，通過GB/T5028-1999金屬薄板拉伸應變硬化指數(n值)試驗方法，可以得到材料的硬化關係。這種關係可以表示爲logR=logk+nlogE，其中R是真實應力，E是真實應變，k是硬化係數。通過對這個關係式進行線性迴歸分析，可以求得直線的斜率，即n值。具體操作是，從試驗所得的工程應力應變曲線中選擇若干組數據，計算出真應力和真應變，然後使用最小二乘法處理這些數據，最終得到硬化指數n值。