助健康的水晶有多種選擇，每種水晶都有其特定的作用和功效。以下是一些推薦的水晶及其作用：
黃色色光水晶。如黃水晶、金髮晶等，對應太陽輪，有助於改善腸胃消化。
月光石。有助於舒緩身體酸痛，恢復體力，消除疲勞。
藍色水晶。如藍玉髓、海藍寶等，對應喉輪，能有效治療氣管、喉痛、慢性呼吸等問題。
紫水晶和白水晶。具有安神作用，對改善失眠、頭痛有顯著效果。
黑色水晶。如黑瑪瑙、黑碧璽等，對應海底輪，有助於排出身體上的病氣、濁氣，防止負能量侵入。
茶水晶、粉水晶、黑曜石、綠玉髓、黃瑪瑙、丹泉石、黃鐵礦、薔薇輝石(玫瑰石)。這些水晶可舒緩氣喘、減少偏頭痛、改善便秘、舒緩感冒、改善過敏、舒緩脹氣、改善高血壓、改善骨質疏鬆症、減輕關節炎、改善濕疹。
紫鋰輝、紅兔毛、紫拉長石、白水晶、青金石、黃水晶白月光定製。這些水晶具有消除精神壓力、增強活力、提高免疫力、辟邪擋煞、保平安、增強體力、恢復精力、舒緩壓力等功效。
選擇適合自己需求的水晶，可以幫助改善健康狀況和調節情緒。