勵志

勵志人生知識庫

十分鐘能做什麼

十分鐘可以做很多事情,具體取決於個人的選擇和活動類型。例如,可以用來吃早餐、聽幾首歌、泡一壺茶、朗讀一段文字、開車行駛四五公里、回憶過去、展望未來、做二十個伏地挺身和五十個蹲起、和家人通話、小睡一會兒、背英語單詞、看報紙、和自己對話、準備下一節課、適當放鬆、和同學交流學習問題、整理筆記、背誦單詞、洗兩件衣服、訓練自控力、突破自我、健身(如快走、跳躍、伏地挺身、腹部減脂運動)、閱讀、寫字、聽歌、洗澡、玩遊戲、回郵件、運動(如跳舞、跑步)、聊天等。

總之,十分鐘雖然短暫,但可以以多種方式利用,使生活更加豐富和有意義。