勵志

勵志人生知識庫

午睡名人

根據公開資料,午睡名人有:

- 朱自清:中國散文家;

- 孔子:儒家學派創始人;

- 莊子:戰國時期哲學家;

- 魯迅:著名文學家、思想家、革命家;

- 楊萬里:南宋文學家、官員;

- 李白:唐代詩人;

- 劉少奇:偉大的馬克思主義者,偉大的無產階級革命家、政治家、理論家;

- 張仲景:東漢醫學家;

- 陳摶:中國宋代道士;

- 柳公權:唐代大臣,書法家;

- 司馬光:北宋史學家;

- 曹雪芹:清代著名作家。

此外,午睡還有助於恢復體能,調節情緒,補充精力等好處。