去濕茶是一種傳統中醫療法，主要用於健脾利濕，適用於體內濕氣過重的情況。
去濕茶的成分和功效各不相同，例如山藥薏米茯濕茶含有赤小豆、薏米、芡實、懷山藥、茯苓等，主要用於祛濕和調理脾胃。酸棗仁茯苓茶含有酸棗仁、茯苓、百合、菊花、大棗等，有助於改善睡眠，適合失眠人群飲用。參芪薏棗茶含有黨參、黃芪、薏米、大棗、生薑等，適合體氣虛、精神疲乏者飲用。陳皮三花茶含有陳皮、玫瑰花、金銀花、茉莉花、甘草等，具有疏肝解郁的作用。大麥枸杞茶含有大麥茶、紅茶、枸杞子、檸檬、冰糖等，主要用於健脾和胃、滋補肝腎。玫瑰紅棗薑茶含有玫瑰花、姜、紅糖、紅棗等，適合手腳冰涼的人群飲用。
總的來說，去濕茶可以通過健脾利濕、利水等作用，改善脾胃虛弱，促進體內水液代謝，從而達到祛濕的效果。同時，去濕茶還具有保肝利膽的功效，能夠促進肝臟排毒功能和膽汁分泌。此外，去濕茶還能幫助減肥減脂，因為體內的濕氣是導致血脂高和肥胖的主要原因。