去西藏旅遊時，根據不同季節選擇合適的衣物非常重要：
春季（三月、四月、五月）。春季的西藏略帶寒意，平均溫度在-7°至18°之間。建議穿著厚的加棉外套和休閒裝，帶上毛衣和保暖套裝。褲子可選擇稍厚點的適合步行的款式，保暖褲和保暖套裝也是必需的。鞋子方面，硬底旅遊鞋、戶外鞋或運動鞋為宜，如果前往阿里、珠峰等地，高幫的戶外鞋更合適。
夏季（六月、七月、八月）。夏季的西藏氣溫舒適，平均溫度在15°至25°之間。在拉薩等地區，白天可以穿長袖體恤和休閒褲。前往阿里、墨脫等地時，需帶上毛衣、羽絨服等保暖衣物，因為晚上可能會降溫至零下幾度。
秋季（九月、十月、十一月）。秋季的西藏景色美麗，氣溫在0°至15°左右。前往高海拔地區時，需帶上毛衣和羽絨服等保暖衣物。在拉薩、林芝等地區，厚外套加保暖內衣即可。褲子建議選擇運動褲加厚衛生褲。
冬季（十二月、一月、二月）。冬季的西藏氣溫較低，最冷的三個月溫度在-10°至-15°左右。上衣建議選擇厚的棉衣羽絨類或衝鋒衣，褲子則選擇厚實的休閒褲、戶外褲或運動褲。保暖內衣褲也是必備的。
此外，西藏的陽光強烈，遮陽帽和墨鏡是必備單品。如果去珠峰、墨脫等景區，高幫的戶外鞋更合適。記得一年四季都可以備一條披肩，既保暖又時尚。