去西藏旅遊時，根據季節的不同，應選擇合適的衣物。以下是各季節的穿衣指南：
春季（3-5月）。建議穿寬鬆的運動服或休閒服，鞋子應選擇輕便舒適的。日間可穿厚加棉外套配保暖內衣，褲子可選運動褲配薄衛生褲。
夏季（6-8月）。白天在拉薩等地可穿長袖體恤和休閒褲。前往高海拔地區如納木措、阿里、墨脫時，需攜帶毛衣、羽絨服等保暖衣物。此時也可帶薄外套或防曬服，以及棉質內衣褲。
秋季（9-11月）。建議穿雙層或厚外套，內搭毛衣或保暖套裝。褲子可選厚休閒褲或戶外褲，加保暖內褲。
冬季（12-次年2月）。需攜帶毛衣、羽絨服等厚重保暖衣物，以及厚的運動褲和保暖衛生褲。鞋子建議加棉防潮的硬底鞋。
此外，還需考慮西藏晝夜溫差大的特點，適當調整衣物厚度。記得攜帶墨鏡、帽子、衝鋒衣等必備單品以應對強烈的紫外線和高原反應。根據個人體感和當地天氣情況，靈活調整穿著。