參加葬禮後感到不舒服可能有多種原因，包括心理壓力、長時間保持一種姿勢、睡眠不足、飲食不當、感冒、急性胃腸炎、上呼吸道感染等。以下是一些緩解方法：
心理壓力。可以通過冥想、聽音樂等方式緩解情緒。
長時間保持一種姿勢。平時應該適當活動身體，避免久坐和久站。
睡眠不足。應該規律作息，保持充足的睡眠時間。
飲食不當。應該多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養元素的食物，及時進食。
感冒。注意保暖，避免受涼，必要時可使用抗病毒口服液、感冒靈顆粒等藥物治療。
急性胃腸炎。注意飲食衛生，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，必要時可使用蒙脫石散、頭孢克肟顆粒等藥物治療。
上呼吸道感染。可使用利巴韋林顆粒等藥物治療。
如果症狀比較嚴重或持續不見好轉，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，並在醫生的指導下進行針對性治療。