口罩的真假可以通過以下幾種方法進行辨別：
檢查口罩的結構。醫用口罩通常分為三層，包括防水層、過濾層和舒適層。檢查口罩的這一結構可以幫助判斷其真假。
使用打火機測試。將口罩戴好，在口罩正前方5厘米左右的位置用打火機點火，然後嘗試吹滅火源。如果能夠輕鬆吹滅火源，口罩可能是假的，因為醫用口罩較厚實，不易被吹滅。如果戴著口罩無法吹滅火源，口罩可能是真的。
檢查3M口罩的標識。正品3M口罩通常由雷射列印，列印痕跡呈45度斜角。假貨則可能使用油墨印刷，油墨不均勻，墨點為圓形。此外，正品口罩的型號為雷射蝕刻，成條紋狀，而假貨口罩型號為印刷字型，成圓點狀。正品口罩表面和包裝盒上的流水碼有10位相同，而假貨流水碼為印刷，不能與包裝盒的流水碼對應。
檢查LA標誌和QS認證。非國產口罩，只要是正規進來的，一定要有LA認證。國產口罩，不管是國內用還是用於出口，都一定要有QS和LA認證。
觀察包裝。真口罩的包裝顏色為深灰色，有一定的透明度。真口罩的防偽標識為草綠色，而假口罩發藍，顏色有色差。
這些方法可以幫助消費者辨別口罩的真假，但請注意，由於口罩的淡旺季和工期品控力度不同，這些方法僅作為輔助參考。在無法判斷真假的情況下，建議諮詢專業人士或相關部門。