從台中去高雄，您可以選擇乘坐台鐵或高鐵。如果乘坐自強號列車，大約需要2.5小時左右可以到達高雄市區。台鐵列車的發車間隔大約是半小時到1小時，票價大約在470台幣左右。此外，您還可以選擇乘坐高鐵，從台中高鐵站出發，車程大約為1小時，可以到達高雄左營車站，但需要注意的是，從左營車站到高雄市中心還需要乘坐捷運，大約需要30分鐘。因此，如果您選擇高鐵，雖然速度快，但考慮到從左營車站到市中心的額外時間，實際上並不比台鐵快多少。綜合考慮，如果您追求速度且不介意額外的時間，可以選擇高鐵；如果希望節省時間，台鐵可能是更好的選擇。