美容對於每個人來說都很重要，而名人更是如此。名人們因為外貌和形象的差異而獲得不同的關注度，從而進一步推動其個人和職業的發展。所以美容是名人保養的重中之重。下面簡要介紹幾位名人如何進行美容保養。
1. 張天愛：張天愛的美容方法很接地氣，就是靠飲食，保持足夠的睡眠，適當運動。她還特別重視臉部按摩，這是她在節目中分享的，可以有效避免面部鬆弛，法令紋變深等問題。
2. 迪麗熱巴：她有一套私人按摩手法，以及熱巴會在妝前妝後進行護膚操作，幾乎都有幫助緩解一天的壓力和緊張。這也就需要藝人要留有專門的護理時間，所以在美容方面留有很多傳聞時間比較緊，會在休息日定期去專業的美容院進行身體按摩，可以消除一天的壓力，也是調節身心的重要手段。
3. 范冰冰：在護膚上花了重金和心思。她會針對性購買各種品牌的護膚品使用，來改善自己的皮膚狀態。除此之外，還會用食物來進行臉部保養。例如堅持每天吃紅棗蘋果等水果，可以起到美容養顏的作用。
總的來說，名人美容需要結合個人的皮膚狀況和需求，採用針對性的方法來保養皮膚。除了日常的飲食和運動外，專業的護膚產品和按摩手法也是非常有效的手段。同時，保持良好的心態和充足的睡眠也是美容的關鍵。