當分手後仍然愛著對方時，處理這種情感的方法包括：
接受現實，給自己時間療愈。分手後的消沉期是正常的情緒反應。允許自己感受痛苦，但要避免沉溺於悲傷。通過運動、冥想、寫日記或與朋友傾訴等方式進行自我療愈。同時，認識到分手並不意味著個人失敗，而是生命中為了更好的成長所做的安排。不要自責或埋怨對方，以免增加心理負擔。
重新審視自己的生活。利用這個機會重新考慮自己在戀愛關係中的成長和改變，更深入地了解自己的價值觀和生活重心。嘗試新的興趣愛好或社交活動，擴大生活圈子，有助於轉移注意力，並可能遇到新的人和開始新的戀情。
學會放下，向前看。儘管放下一段感情可能需要時間，但它是走出失戀的重要步驟。明白有時放手也是對自己的照顧。保持積極心態，相信自己會遇到更適合的人。
溝通是解決問題的關鍵。如果還愛著對方，可以嘗試坦誠地溝通，了解分手的原因和是否有挽回的可能。尊重對方的決定，不要強求或指責。
珍惜當下，展望未來。人生充滿不確定性和變數，但可以控制自己的心態和態度。接受分手的事實，讓自己儘快從痛苦中走出來。