唱歌 時用力的部位主要 包括以下 幾 點：
後咽壁下端。 這是歌唱 時力量 傳 遞的重要支 點， 發 聲 時 聲 帶的 閉合感和向 後拉 緊的感 覺是 這 個支 點用力 時的 關 鍵。
頭 頂靠 後的位置。 這 個支 點 用於 將 聲音向上拉起，特 別是在唱高音 時。
後腰基。 這裡的用力有 助於 控制 聲音的 強度和音域，特 別是在唱 強音或高音 時。
氣息支 點。 位於腰腹部， 包括 兩肋、下腹部和上腹部， 幫助 控制呼吸和 氣息的流 動。
口腔支 點。主要集中在下 門 齒 處，有 助於 發音的清晰和 準確性。
此外，唱歌 時 還需要注意身 體各部分的 協 調， 包括上腹部、下腹部、 兩肋等部位的力量 控制，以及避免 過度用力 導致的喉部 緊 張或 聲音失真。 總的 來 說，唱歌 時的用力是 一個全身 協 調的 過程，需要同 時 控制 氣息和 聲音的生成，以及身 體各部位的肌肉 運 動。