啤酒肚腩

啤酒肚，通常指的是腹部肥胖，表現為腹部突出，有時類似於孕婦臨盆的狀態。這種肥胖現象並不是由啤酒直接造成的，而是與多種因素相關。

啤酒肚的形成與能量攝入和消耗的不平衡有關。雖然啤酒本身不是高能量食物，但過量飲用啤酒，尤其是搭配高熱量食物，可能會導致能量攝入過多。如果這些額外的能量沒有被足夠的運動消耗掉，就會轉化為脂肪，尤其是在腹部積累。此外，不良的飲食習慣、缺乏運動、內臟脂肪超標、肝臟問題、腸胃功能受損以及體內濕氣重都可能導致腹部肥胖。