要捕捉喚冬獸，可以參考以下步驟：
在夜晚來到指定的地點（如白銀靈峯左側位置或帕洛斯羣島左上角的凍土區域），找到正在睡覺的喚冬獸。
在喚冬獸附近放置一箇帕魯終端，並使用弓箭遠程射擊正在睡覺的喚冬獸。
將喚冬獸引誘到帕魯終端可以放置建築的區域內。
從主菜單選擇死亡後復活在帕魯終端處。
製作並放置一箇篝火在喚冬獸的頭部位置，如果感覺傷害不夠可以再增加幾個篝火。
等待喚冬獸的血量下降到一定程度後，使用帕魯球進行捕捉。
需要注意的是，確保你的角色滿血滿藍，裝備了最佳的武器和防具，並檢查技能和魔法的準備情況。此外，喚冬獸是一箇50級的強力boss，因此建議玩家在攻擊前做好充分的準備。