選擇適合飲水的杯子時，應考慮材質、健康安全性、耐用性以及個人喜好。以下是一些推薦的飲水杯類型：
玻璃杯。玻璃杯由無機矽酸鹽類燒制而成，不含化學物質，易於清洗，不易滋生細菌，適合日常家居使用。
陶瓷杯。選擇無彩釉、內壁白色的陶瓷杯，避免釉上彩，因為後者可能含有害物質。
不鏽鋼杯。選擇食品級304或316不鏽鋼材質的杯子，避免裝碳酸飲料，以防金屬物質溶出。
一次性紙杯。安全性無法判斷，不建議長期使用，如有必要，應先倒掉第一杯水。
塑膠杯。應選擇正規廠家生產的食用級塑膠制水杯，避免裝熱水或開水，以防有害物質析出。
金屬杯。金屬材質的杯子，如不鏽鋼、搪瓷杯等，在酸性環境下可能會釋放金屬元素，不建議裝果汁、咖啡、碳酸飲料等。
保溫杯。建議選擇食品級304、316級別的產品，不建議裝牛奶、咖啡、茶葉等飲品，以防保溫杯有異味或壽命縮短。
選擇杯子時，應考慮其用途和所處環境，例如戶外旅行時可以選擇保溫性能好的不鏽鋼或玻璃杯，家居使用則可以選擇陶瓷杯或玻璃杯。同時，個人喜好也是一個重要因素，選擇自己喜歡的款式和顏色，可以使飲水體驗更加愉悅。