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喝茶吃朱古力

喝茶時吃朱古力是可以的。

茶和朱古力都含有抗氧化成分,如茶多酚和可可多酚,這些成分可以幫助抗氧化,且不會對身體造成不良影響。不過,需要注意的是,朱古力和茶都含有咖啡因,過量食用可能會導致神經興奮,影響睡眠。因此,建議適量食用,避免一次性攝入過多。特別是對於有高血糖或高血壓的人,應該更加注意朱古力的攝入量。此外,茶葉中的咖啡因也可能導致神經興奮,尤其是濃茶。

總的來說,喝茶時吃朱古力一般不會對身體造成不良影響,但應注意適量,避免過量攝入導致的不良反應。