嘴巴憋脹可能有多種原因，包括過敏反應、感染、唇炎、血管神經性水腫、外傷等。
過敏反應可能因接觸某些食物、藥物、化妝品等過敏原引起，表現為嘴唇腫脹、憋脹、瘙癢等。感染可能導致唇炎，出現嘴唇腫脹、疼痛、發熱等症狀。血管神經性水腫是一種急性、局限性水腫，可能與過敏、感染、自主神經功能紊亂等因素有關。外傷，如撞擊、咬傷、燙傷等，也可能導致嘴唇腫脹、疼痛、出血。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，遵醫囑進行治療。
此外，嘴巴憋脹也可能與鵝口瘡、顳下頜關節紊亂、咽喉炎等有關，這些疾病可能引起口乾 、彈響、張口困難、咽喉疼痛等症狀，導致用嘴呼吸時感覺憋得慌。在睡覺時，嘴巴緊閉是正常的生理反應，有助於空氣通過鼻子進入肺部，保持呼吸的穩定性。只有在鼻腔不通暢的情況下，人們才會通過嘴巴呼吸。如果嘴巴緊閉導致身體不適或影響睡眠質量，建議諮詢醫生進行進一步評估和指導。