四威儀是什麼

四威儀是佛教中修行者應遵守的四種基本行爲規範，包括行走、站立、坐姿和臥姿。詳細介紹如下：

行走時如風般輕盈、穩定，眼睛平視，心無旁騖，保持正念。

站立時要像松樹一樣穩固、挺直，避免輕率或抖動，同時心存正念。

坐下時要端正、放鬆，如同大鐘般穩固，不前傾、後仰或左右傾斜，心存正念。

臥下時要右側臥，保持安寧，不忘正念，心無昏亂。

四威儀不僅是外在行爲的表現，也是內在修行的體現，旨在幫助修行者調攝身心，成就道業。