四物湯作法

四物湯是一種傳統的中藥湯劑，主要用於調節氣血、改善月經不調、手腳冰冷等症狀。以下是幾種不同的四物湯做法：

簡易做法。準備當歸9克、白芍9克、川芎6克、熟地12克，將藥材用溫水浸泡半小時後，放入砂鍋中，加入適量清水（約兩碗），大火煮沸後轉小火煮約30分鐘，最後加入紅糖熬煮五分鐘左右即可。

加入其他食材。如紅棗、枸杞、山藥等，根據個人口味調整。

酒煮法。在藥材中加入適量酒，再加水煎煮。

以上做法均可根據個人需求和口味進行調整，以達到最佳的食用效果。