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因是子靜坐法

《因是子靜坐法》是一本關於靜坐養生的書籍,由蔣維喬先生在1914年寫成並發表。蔣維喬先生是民國時期的著名教育家、哲學家、道醫和養生家,他自幼體弱多病,通過鑽研靜坐養生法,成功治癒了自己的疾病,並因此獲得了「因是子」這一稱號。

《因是子靜坐法》不僅是一本書,同時也是一種養生功法,這套功法強調靜坐的健身和治病作用,蔣維喬先生在書中詳細介紹了靜坐的原理、方法和實踐經驗,他的方法注重自然和適應性,提出了多種坐姿選擇,如雙盤膝、單盤膝、下盤法和平坐法等,以適應不同人群的需要。

這本書在出版後受到了廣泛的歡迎,並在短時間內多次再版,成為當時流行的養生方法之一,儘管在推廣過程中也遇到了一些爭議和批評,但《因是子靜坐法》的影響力依然持續至今。