固本培元的作用是調節身體的各個系統，增強免疫力和抗病能力，改善疲勞，提高體力，以及改善睡眠質量等。
固本培元是中醫理論中的一個概念，其核心在於維持和恢復身體的生理功能，達到健康的狀態。不同形式的固本培元產品，如固本培元膏、固本培元散、固本培元丸等，可能含有不同的藥材成分，因此具有不同的具體功效。例如，固本培元膏可能含有黃精、沙棘、黑枸杞等成分，這些成分能提高免疫力，增強抗病能力，改善疲勞，提高體力。而固本培元散可能包含鹿茸、紅參、三七等成分，主要用於活血化瘀、補中益氣等。
總的來說，固本培元的作用涉及增強體質、改善多種身體不適，適合體質虛弱或需要維護健康的人群使用。然而，使用這些產品時應遵循醫囑，特別是對於有特定健康狀況或正在進行其他治療的人群。