地梁的尺寸設計取決於建築的結構類型和承重要求，以下是一些常見的尺寸推薦：
一般地梁的高度在45至60厘米之間，寬度在30至40厘米之間。對於普通結構的房屋，200毫米×200毫米或240毫米×240毫米的尺寸就足夠。
對於更高或商業建築，地梁的高度可以適當增加到55至60厘米。
有些情況下，地梁的高度至少應為50厘米。老師傅表示，對於農村3至4層的房屋，地梁的起步標準應在500毫米以上，經濟條件允許的情況下，600至700毫米的地梁是較好的選擇。
此外，地梁的配筋也是一個重要的考慮因素，具體尺寸還需根據實際情況和建築規範確定。