坐馬札

馬扎是一種傳統的可攜式座椅，主要由木棍和棕繩製成，歷史悠久。它起源於漢魏時期傳入的「胡床」，在宋元時期發展出了帶靠背的交椅形式，這種椅子可摺疊、便於攜帶，曾被廣泛用於野外郊遊、行軍作戰等場合，後來逐漸演變成廳堂家具。

然而，長期坐馬扎可能會對身體健康產生不良影響。由於馬扎離地面較近，坐在上面時腿部難以伸直，可能導致腿部、腰部和手臂疲勞，甚至可能引發腰部疾病和關節炎。此外，長期坐馬扎還可能影響消化系統，導致肥胖，以及影響下肢血液循環。因此，建議選擇高度適中的座椅，以保持身體的舒適和健康。