踮腳尖走路是一種常見的走路方式，它可以帶來一些好處，但也可能導致一些問題。以下是詳細信息：
好處。增強小腿三頭肌的力量，有助於跑步和彈跳能力的提升；增強踝關節周圍韌帶的強度，減少崴腳的次數；防治平足症。
問題。長期踮腳尖走路可能導致跖趾關節和踝關節過度磨損，形成骨質增生和鈣化；可能導致軟組織（如趾伸屈肌腱、足底筋膜、腓腸肌和比目魚肌）勞損或拉傷，從而引發疼痛；可能導致足下垂和剪刀樣步態，這在腦癱或痙攣性截癱患者中較為常見。
因此，如果踮腳尖走路持續存在或伴隨其他症狀，建議諮詢醫生進行進一步檢查和診斷。