「夏收冬藏」指的是夏季和冬季的自然現象和養生原則。具體如下： 夏季的「收」是指農作物在夏季成熟後的收割。 冬季的「藏」則是指生物體在冬季減少活動或進入休眠狀態，以保存能量。 從養生角度來看，冬季是養精蓄銳、休養生息的季節，以利於來年的生機勃勃。