外面的噪音太多，可以採取以下措施來減少噪音的影響：
木質家具和厚窗簾。木質家具和厚窗簾能夠吸收和隔絕噪音。
雙層玻璃和隔音門窗。安裝雙層玻璃或選擇隔音門窗可以有效地隔絕外界噪音。
牆壁隔音處理。使用吸音壁紙或壁布，或者在牆上安裝隔音棉，以減少噪音反射。
綠色植物。在臨街的窗台或陽台擺放一些枝葉繁茂的植物，如闊葉植物，也有助於降低噪音。
密封條和隔音膜。更換或安裝密封條和隔音膜，可以改善窗戶的隔音效果。
軟裝飾品。使用厚重的窗簾和質地好的布藝裝飾，可以吸收部分噪音。
橡膠地板和毛毯。在房間內使用橡膠地板和毛毯，除了具有降噪效果，還可以提供額外的舒適度。
此外，如果噪音來源於周邊環境，如工地施工、車輛噪音等，可以向相關部門投訴。根據《中華人民共和國環境噪聲污染防治法》，超過一定分貝的噪音被視為擾民，可以通過法律途徑解決。