夜型人，也被稱為貓頭鷹型人，是指那些習慣晚睡晚起，夜晚精神特別好的人。以下是關於夜型人的詳細介紹：
特點。夜型人的開放性與外向性水平更高，更喜歡新鮮和刺激，也相對更喜歡社交活動。他們不是為了玩而熬夜，而是為了利用自己最有效的時間做有用的事。
比例。有研究表明，人類中10%至20%的群體是天生的夜型人。
睡眠。夜型人的睡眠質量並不差，甚至比普通人還好。如果讓他們自由制定作息時間，他們會生活得非常規律。
苦惱。他們通常以為自己失眠。
此外，有美術細胞的人多為夜型人。例如，梵谷的曾侄孫威廉·梵谷家族中4至5歲展露繪畫才能的高達23人，而這些人的入睡時間全部在晚上3點之後，而且睡得越晚，畫得越好。