大一的重要性體現在以下幾個方面：
打基礎。大一的課程通常為基礎課程，為後續更高級別的學習打下堅實的基礎。大一的表現不僅影響當前的學習，也會對未來的學術和職業發展產生長遠影響。
培養學習習慣。大學生活與高中截然不同，需要學生具備自主學習和時間管理的能力。大一是一個培養這些習慣的絕佳時機。
建立人際關係。大學是一個社交和交流的重要場所。大一時期，通過參加社團活動和校園活動，學生可以結識不同背景的朋友，建立廣泛的人脈，對個人成長和職業發展都有益。
明確目標和規劃。大一新生應該利用這個機會，對自己的未來進行規劃，包括職業目標、學術追求等，並為之制定具體的行動計劃。
參與實踐和創新活動。通過參與實踐活動和創新項目，學生可以提升自己的實際操作能力和團隊合作能力，為未來的就業或進一步深造積累寶貴的經驗。
適應大學生活。大一也是學生適應大學生活和學習環境的關鍵時期。學生需要學會獨立生活，調整學習方式，並逐漸融入大學這個小社會。