大和藻蝦主要以浮游生物、藻類以及飼料碎片爲食。它們的食慾非常旺盛，需要不斷進食以保持健康。在自然環境中，大和藻蝦也會喫水草的嫩葉或腐葉。當食物不足時，大和藻蝦可能會轉而攝食水草，否則可能會因營養不良而引發疾病，甚至導致死亡。