面對不想上大學課程的情況，可以採取以下幾種方法來應對：
自我反思：首先，需要找出不想上課的真正原因。可能是因爲學習壓力過大、對專業失去興趣、與同學或老師的關係問題，或者是個人原因導致的情緒問題。
調整學習方法：如果問題在於學習壓力，可以嘗試調整學習方法和計劃，尋求老師、同學或家長的幫助，找到適合自己的學習方式。
運動和休息：進行適當的運動和休息，以及正念冥想，有助於緩解學習壓力和情緒問題。
溝通解決：如果問題與人際關係相關，可以嘗試主動溝通，表達自己的想法和感受，並傾聽他人的意見和建議。
尋求幫助：如果自己無法解決問題，可以向輔導員或學校相關機構尋求幫助，或者考慮心理諮詢師的支持。
專業課補課：對於專業課，如果選擇逃課，應該抽時間補課，以免跟不上課程進度。
自習學習：晚上有空時可以定時上自習，複習課本知識，以準備考試。
自律性培養：儘量去上課，培養自律性，將上課變成一種習慣，以適應上課的節奏。
自我放鬆：如果感到厭倦，可以選擇放鬆自己，做自己喜歡的事情，等到覺得學習還不錯時再回來上課。
計劃制定：找到一箇清淨的地方，思考自己的行爲，制定計劃，以最大化利用空閒時間。
總之，大學生應該根據自己的具體情況，找到合適的方法來調整自己的情緒和行爲，保持積極的學習態度。