大峽谷的推薦路線是從山頂遊玩到山腳，再從山谷里沿著圖中的河流走棧道走到出口，全程大約3公里，需要走大約一小時。在棧道盡頭可以坐一段免費的船經過湖最終出景區。此外，還有一條B線，這條線路可以從峽谷西側直接走台階下山，走到神泉湖邊沿著棧道徒步出景區。B線還包括體驗各種項目下山，比如滑索、電梯、滑梯，需要走的步數比較少，最終也是下到彩虹湖。
另外，還有一種方案是從地面纜車通道出來後沿公路下坡走，幾分鐘後會看見七星寨上車處，上車處右手邊向下看大概五十米就是雲龍地縫入口，全程步行約2小時。地下峽谷走完後可以乘坐地縫垂梯上行，1分鐘就上山，一直步行接近出口處約6分鐘有賣桃子李子炒飯礦泉水等各種吃的，價格不貴。走到出口再繼續向下至雲龍地縫入口左手邊乘坐到七星寨的車，半小時後到達七星寨。