在CS（反恐精英）遊戲中，蹲跳是一種技巧，用於在蹲姿狀態下進行跳躍。以下是進行蹲跳的步驟：
跳躍前助跑：在進行蹲跳之前，先進行一段助跑。
騰空跳躍：在助跑後，按下跳躍鍵（通常是W鍵）進行騰空跳躍。
蹲跳操作：在跳躍過程中，按下蹲鍵（通常是C鍵）不要鬆開，同時可以根據需要調整方向鍵（A或D鍵）。
持續蹲跳：在空中持續按住蹲鍵，直到跳躍結束。
需要注意的是，蹲跳的操作需要玩家在跳躍過程中持續按着蹲鍵，這對手部按鍵的協調性有一定的要求。通過練習，玩家可以掌握蹲跳技巧，並在實戰中靈活運用。
此外，還有一種稱爲“蛙跳”的技巧，它涉及到同時按下跳躍鍵和蹲鍵，適合在頭頂有障礙物（如block）時使用。
在CS:GO（反恐精英：全球攻勢）中，蹲跳的操作與CS基本相同，只是在CS:GO中，跳躍鍵可以設置爲鼠標滑輪，通過在遊戲中滑動鼠標滑輪來實現蹲跳操作。