大理的平均海拔高度為2090米，使其成為中國海拔最高的城市之一。在大理市區，海拔高度大約在730米-4295米左右。而在大理周邊的山區，海拔高度會更高，例如大理的蒼山海拔高度就達到了4,122米，是大理周邊地區的最高峰。