天乾地支手指掐算方法主要包括以下幾個步驟：
定位地支：首先，將十二地支定位在左手的食指、中指、無名指和小指的指尖和橫紋上。這些位置對應於十二地支與十二月和十二時辰的固定搭配。
定位天乾：天乾在手掌上沒有固定位置，而是根據乾支的配合在手掌地支圖上運轉。可以通過左拇指在地支定位上順次點數來求得所需的乾支。
運轉天乾：天乾可以在手掌地支圖上順時針或逆時針方向運轉，具體方向根據實際需要而定。例如，已知1983年的乾支是癸亥，要求該年以後各年的年乾支，可以將癸定於「亥」位上，地支位置固定不變，天乾按順時針方向運轉。
推算乾支：使用手指的十二個關節標記十二地支，然後在這些地支之上按順時針或逆時針方向順推或逆推十天乾。當數到某個關節停下來時，該關節上的乾支就是所要推算的乾支紀法。
套用：這種方法不僅可以用於推算年、月、日、時的乾支，還可以用於推算生辰對應的乾支歷年月日時，以及進行各種刑、沖、合、害等易學知識的推算。
通過以上步驟，可以熟練掌握天乾地支的手指掐算方法，從而進行乾支紀法的快速計算。