天然玉石具有多種作用和功效，主要包括：
美容養顏。天然玉石能夠淨化血液，排出毒素，改善肌膚質量，減少皮膚暗沉，淡化色斑，使肌膚保持年輕、健康和亮麗。
增強免疫力。玉石中含有人體所需的多種微量元素，如鋅、鐵、硒、鎂、鈣等，佩戴玉石可使這些微量元素被人體吸收，從而提高免疫力。
促進血液循環。佩戴玉石製成的飾品，如玉鐲，可以產生晃動和摩擦，從而對人體的手腕起到有效的按摩作用。
穩定情緒。玉石對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，有助於減輕急躁、緊張和壓力。
釋放遠紅外線。玉石釋放的遠紅外可以改善血液循環，調節自律神經，護膚美容，增強新陳代謝。
蓄「氣」。玉石被認為是蓄「氣」最充沛的物質，有助於平衡和調和能量。
心靈平靜。天然玉石被認為具有平靜心靈和提高專注力的效果，可用於冥想和放鬆。
保護和淨化。天然玉石被視為一種可以保護人們免受邪惡和負能量影響的能量護盾。
提升智慧和洞察力。有助於增強智慧和洞察力，提高決策能力。
促進情感和人際關係。有助於平衡情緒，增強人與人之間的信任和理解。
提升自信和勇氣。有助於增加自信和勇氣，克服內心的恐懼和猶豫。
增加吸引力和魅力。有助於增加個人吸引力和魅力，吸引更多積極的能量。
綜上所述，天然玉石不僅在外觀上晶瑩高雅，賞心悅目，還具有多種對人體有益的功效。