失戀後想要挽回對方，可以採取以下幾種方法：
冷靜分析問題。需要冷靜地思考分手的原因，如果問題在於雙方的基本觀念或價值觀不同，那麼可能不值得挽回。
給彼此空間。不要急於聯繫對方，給彼此一些時間冷靜和反思。
提升自己。利用這段時間學習新技能或培養興趣愛好，提升自己的內在和外在魅力。
改變自己。如果分手是因爲某些錯誤或缺點，那麼改變這些並展示新的自己是很重要的。
保持聯繫。嘗試以一種輕鬆自如的方式重新建立聯繫，避免過於強求。
坦誠溝通。如果可能，進行誠實的溝通，瞭解分手的真正原因，並表達自己希望挽回的願望。
調整心態。保持積極的心態，即使不能挽回也要接受現實，展現自己的成熟和冷靜。
重要的是要避免過於強求或採取極端手段，這可能會給對方帶來壓力，而且要尊重對方的決定和感受。每個人的情況都不同，因此這些建議可能需要根據具體情況進行調整。