夸父追日是一則漢語成語，最早出自於《山海經·海外北經》。這個成語的意思有兩層，一方面，它可以比喻人有大志，另一方面，也可以比喻不自量力。在遠古時代，有一個名叫夸父的人，他力氣非常大，一隻手就能拔起一棵大樹；抬腳走一步，就能跨過一條大河。在那個時代，人們住在樹林裡，穿樹皮，吃野果，生活非常艱難。每到冬天的夜晚，人們又冷又餓，因此大家都害怕黑夜，希望太陽在白天能停留得長一些。善良的夸父決定追上太陽，請它在白天多停留一會兒。夸父站在山頂上，當太陽出現的時候，就大聲喊道：「太陽，你能不能慢點兒走，讓白天更長一些呢？」。