當女友提出分手時，想要挽回這段關係，可以採取以下方法：
反思和改變。認真思考自己在這段關係中的表現，找出做得不夠好的地方，並努力改正。同時，尊重對方的感受和需求，展示出自己的成熟和自信。
保持適當的距離。分手後，不要立即進行過度的道歉或聯繫，給彼此一些時間和空間去冷靜思考。
展示積極的生活態度。通過改變自己的形象、培養興趣愛好、擴大社交圈子等方式，展現出一箇全新的自己。
真誠溝通。在適當的時機，用真誠的心去和對方溝通，表達自己的感受和改變的決心，同時尊重對方的決定。
給予關心和支持。通過適當的方式，如發信息、關心對方的生活，來表達自己的關心和支持。
適當的浪漫和小驚喜。在合適的時機，通過一些浪漫的小舉動或小驚喜，來增加彼此之間的感情。
重要的是要記住，每個人和每段關係的情況都不同，所以這些方法可能需要根據具體情況進行調整。同時，尊重對方的感受和選擇是非常重要的。