當女性感到性慾強烈時，可以採取以下幾種方法來緩解：
轉移注意力。通過看電視、聽音樂、逛街、與他人聊天或者進行體育活動等方式，可以分散對性的注意力，從而降低性慾。
自慰。在沒有性伴侶的情況下，女性可以通過自慰來滿足自己的需求。但應注意衛生，並控制頻率，避免頻繁自慰可能導致的問題。
使用性用品。女性可以使用性用品來滿足自己的需求，但需要確保用品的清潔和消毒，以防止感染。
固定性伴侶。對於已經有性伴侶的女性，可以在性伴侶的幫助下滿足生理需求。在這種情況下，使用避孕措施是必要的。
心理和藥物治療。如果性慾難以通過上述方法緩解，建議諮詢專業醫生，進行心理治療或藥物治療。
避免不良刺激。減少接觸可能產生性刺激的讀物和影像，避免過度精神壓力。
需要注意的是，如果女性的性慾異常強烈，可能是內分泌失調或其他健康問題的信號，應及時就醫檢查。同時，保持健康的生活方式，如良好的飲食習慣和充足的休息，也有助於調節身體的激素水平。