二十二碳六烯酸
DHA，全稱二十二碳六烯酸，是一種對人體健康至關重要的多不飽和脂肪酸。它在人體內主要存在於大腦、視網膜和神經系統等部位，對於嬰兒和兒童的健康成長具有不可替代的作用。DHA被稱為「腦黃金」，對寶寶的神經系統、視網膜、智力以及免疫系統的發育都至關重要。新生兒出生後的前幾個月是腦部發育的關鍵時期，DHA可以促進嬰兒腦細胞的分裂、增殖、神經傳導、突觸的生長和發育。
寶寶可以通過食用富含DHA的食物，如三文魚、鱈魚等深海魚來獲取DHA。對於挑食的寶寶或者需要通過奶粉餵養的嬰兒，可以選擇添加了高含量DHA的奶粉或DHA補劑來補充。然而，需要注意的是，雖然DHA對寶寶有益，但過量攝入也可能對寶寶的健康造成負擔，因此應按照推薦的量進行補充。